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Quelle Q10 ?

Article paru dans le journal nº 53 Acheter ce numéro

Je souhaiterais avoir votre avis (et plutôt un conseil) sur l’énigme suivante au sujet de la coenzyme Q10. Que vaut-il mieux acheter et où en trouver ?

La meilleure coenzyme Q10 est le produit liposomé. La technologie d’encapsulation liposomale permet de protéger le produit encapsulé contre les attaques acides de l’estomac et permet de délivrer le produit directement dans le sang, où il pourra ensuite être véhiculé intact jusqu’aux cellules. C’est d’autant plus vrai pour cette molécule que constitue la coenzyme Q10, qui présente par nature une affinité avec les lipides. Ubiquinone ou ubiquinol ? L’ubiquinone liposomée est relativement bon marché. Autre point : les chercheurs ont démontré que l’ubiquinol se transforme en ubiquinone dans l’estomac et dans l’intestin grêle. Il y a une conversion permanente entre les deux formes. Principaux avantages de l’ubiquinone : son prix accessible et le fait qu’elle atteint les mitochondries dans des quantités plus élevées sous forme liposomale que l’ubiquinol en gélules.

Ces informations ne se substituent pas à une consultation médicale.
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