Cerveau
rédigé le 20 janvier 2021 à 15h21
Se concentrer n’a jamais été une sinécure. Surtout s’il s’agit de mobiliser ses capacités intellectuelles sur des sujets ou des actions qui ne nous passionnent pas. Mais avec les écrans, la situation anxiogène liée à la pandémie, se concentrer est un défi. Voici quelques outils ...
rédigé le 27 janvier 2021 à 11h06
Aucune étude n’a jamais établi que le café donne la migraine… Mais on conseille parfois aux migraineux de supprimer leur boisson favorite, le café, au motif qu’il serait un facteur déclencheur. L’effet du « petit noir » sur le mal de tête est bien démontré et même ...
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rédigé le 04 janvier 2021 à 15h52
Un quart de la population souffre de dépression, deux tiers dort moins bien, les urgences psychiatriques débordent. La grand-mère isolée, le célibataire empêché, l’employé en télétravail avec ses trois enfants, le patron de bar pourtant toujours enjoué, etc. Chacun a son histoire à ...
rédigé le 04 janvier 2021 à 15h52
Un quart de la population souffre de dépression, deux tiers dort moins bien, les urgences psychiatriques débordent. La grand-mère isolée, le célibataire empêché, l’employé en télétravail avec ses trois enfants, le patron de bar pourtant toujours enjoué, etc. Chacun a son histoire à ...
rédigé le 04 janvier 2021 à 15h52
Un quart de la population souffre de dépression, deux tiers dort moins bien, les urgences psychiatriques débordent. La grand-mère isolée, le célibataire empêché, l’employé en télétravail avec ses trois enfants, le patron de bar pourtant toujours enjoué, etc. Chacun a son histoire à ...
rédigé le 04 janvier 2021 à 15h52
Un quart de la population souffre de dépression, deux tiers dort moins bien, les urgences psychiatriques débordent. La grand-mère isolée, le célibataire empêché, l’employé en télétravail avec ses trois enfants, le patron de bar pourtant toujours enjoué, etc. Chacun a son histoire à ...
rédigé le 04 janvier 2021 à 15h52
Un quart de la population souffre de dépression, deux tiers dort moins bien, les urgences psychiatriques débordent. La grand-mère isolée, le célibataire empêché, l’employé en télétravail avec ses trois enfants, le patron de bar pourtant toujours enjoué, etc. Chacun a son histoire à ...
rédigé le 04 janvier 2021 à 15h52
Un quart de la population souffre de dépression, deux tiers dort moins bien, les urgences psychiatriques débordent. La grand-mère isolée, le célibataire empêché, l’employé en télétravail avec ses trois enfants, le patron de bar pourtant toujours enjoué, etc. Chacun a son histoire à ...
rédigé le 04 janvier 2021 à 15h52
En ces temps difficiles, il est tentant de faire appel au bonheur chimique pour lutter contre la déprime et retrouver un semblant de vie normale. Sérotonine, dopamine, ocytocine, endorphine, œstrogène et progestérone, ces six substances chimiques produites par l’organisme jouent un rôle ...
rédigé le 06 janvier 2021 à 14h31
Nous avons (presque) tous, dans un recoin de notre for intérieur, un bon samaritain qui sommeille et ne demande qu’à se manifester. Ainsi, quand un(e) proche nous confie une souffrance ou des émotions négatives, ce sauveur en nous s’empresse, souvent, à vouloir les atténuer. Pas toujours ...
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