Ayurvéda
J’ai lu un témoignage titré : « Mézières, SADAM et Ayurvéda » qui parle des effets assez extraordinaires de la « cure ayurvédique ». Pouvez-vous me donner des informations sur cette cure, car je ne connais pas du tout. Je sais simplement que les produits ayurvédiques sont issus d’ailleurs, mais c’est tout.
L’ayurvéda est une médecine traditionnelle indienne qui, comme son homologue chinoise, est basée sur différents éléments (Terre, Eau, Feu, Air, Éther) qui constituent le terrain ou dosha (Vata, Pitta, Kapha) propres de chaque personne. Selon la pathologie et le terrain, le praticien propose des traitements personnalisés basés sur l’alimentation, les plantes, les soins du corps, les massages, l’hygiène ...
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Le livre santé des épices, de Geneviève Martin-Callède (éd. Du Dauphin)
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