Conseils santé
Des solutions simples et faciles à mettre en oeuvre pour vous soigner.
rédigé le 07 mars 2024 à 0h00
Même s’ils semblent plus impactés par les évènements, les hypersensibles ne sont pas plus prédisposés à la dépression que le reste de la population. Si des facteurs génétiques sont mis à l’index, ils pourraient être déjoués par la nutrition. Vous l’avez remarqué, dans la ...
rédigé le 07 mars 2024 à 0h00
Si vous faites partie de ceux qui voient leurs gencives saigner à chaque brossage, que vous êtes sujet au déchaussement, ou si tout simplement vous souhaitez apprendre à mieux prendre soin de vos dents, découvrez cinq réflexes essentiels et des techniques méconnues pour prendre soin de ces ...
rédigé le 12 février 2024 à 0h00
Si l’on vous disait qu’avec quelques habitudes simples, vous pouvez diminuer de près de 20 % votre risque de développer une démence de type maladie d’Alzheimer, ce serait une nouvelle sympathique, non ? Eh bien, c’est exactement ce qu’ont découvert des scientifiques de l’Institut ...
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rédigé le 17 janvier 2024 à 0h00
De nouvelles recherches confirment que l’usage de crèmes corticoïdes topiques, courant pour traiter les affections dermatologiques comme l’eczéma ou le psoriasis, est associé à des risques plus élevés d'ostéoporose et de fractures osseuses associées. Nous vous en parlions déjà en ...
rédigé le 17 janvier 2024 à 0h00
Les pailles en papier, bioplastiques ou bambou vendues comme « plus durables » ne sont pas forcément la solution écologique que beaucoup espéraient. À l’exception de celles en acier inoxydable, elles contiendraient toutes de faibles niveaux de PFAS, les tristement célèbres « produits ...
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rédigé le 17 janvier 2024 à 0h00
Une étude indépendante qui vient d’être publié identifie 921 produits chimiques susceptibles de favoriser le développement du cancer du sein. Parmi ces derniers, 28 (présents dans des produits d’usage courant) ne figurent pas sur les listes officielles de certaines agences de santé mais ...
rédigé le 17 janvier 2024 à 0h00
Difficile d’échapper à l’hyperplasie de la prostate quand on est un homme prenant de l’âge… Un phénomène dans lequel l’inflammation chronique serait pour beaucoup, d’après les dernières recherches. Mais celle-ci n’est pas une fatalité et pourrait ...
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rédigé le 16 janvier 2024 à 0h00
Les boissons à base de fruits mixés, ou smoothies, passent pour un moyen pratique de faire le plein de nutriments, en particulier d’antioxydants. De nouvelles recherches laissent cependant apparaître que pour profiter réellement de ces derniers, mieux vaut ne pas ...
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rédigé le 20 décembre 2023 à 12h20
Suite aux études scientifiques démontrant que les phytostérols peuvent réduire le taux de cholestérol plasmatique, les industriels ont vite développé des aliments enrichis en phytostérols et obtenu le droit d’y porter des allégations santé. Mais peut-on s’y fier ? Il faut démêler ...
rédigé le 13 décembre 2023 à 0h00
Même chez les novices, deux semaines de séances régulières de yoga nidra de 20 minutes suffisent à améliorer le sommeil profond et la mémoire. Ce type de yoga étant peu physique, c’est une aubaine pour ceux qui ne peuvent pas pratiquer d’activités plus intenses. Le sport est ...
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