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Passez la nicotine à tabac

Jean-Baptiste Talmont   rédigé le 03 juin 2015 à 16h09
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Rares sont les fumeurs qui n’ont pas souhaité un jour stopper la cigarette, que ce soit pour leur santé, leur portefeuille ou leur entourage. Mais cette drogue dure a le bras long pour aliéner physiquement et psychologiquement ses victimes, et en sortir est devenu un véritable défi, si ce n’est un supplice.

Il n’y a pas de grandes occasions pour se libérer d’une addiction en général, et à la nicotine en particulier. Chacun s’accorde pour affirmer que l’arrêt du tabac est une priorité absolue. Mais accabler les accrocs à la cigarette en leur disant qu’ils n’ont qu’à arrêter ne sert à rien. Soyons directs, voire choquants : si les fumeurs fument, c’est que c’est bon.

Non seulement parce qu’une fois l’addiction installée via le système cholinergique, la nicotine provoque un réel plaisir en répondant à l’état de stress, mais aussi parce qu’elle stimule la dopamine et facilite la stimulation électrique du cerveau. Par extension, fumer aide à la concentration, et l’on constate une moindre fréquence de la maladie de Parkinson ou d’Alzheimer chez les fumeurs. Anxiolytique, relaxant, coupe-faim, elle augmente aussi le métabolisme de base (MB).

Volutes et bras d’honneur

Bien sûr, la liste des effets délétères de la combustion inhalée et de la nicotine est longue comme un dimanche de pluie, et les scientifiques n’ont pas fini d’en découvrir de nouveaux. Mais dire que le tabac est mauvais pour la santé n’a pas beaucoup d’impact sur le fumeur, pour qui accoutumance et addiction ne sont pas de vains mots.

Peut-être pourrions-nous rappeler à ceux qui bouclent leur budget vacances qu’une personne fumant un paquet par jour à environ 7 débourse 196 par mois, soit 2 352 dans l’année… Ça laisse toujours songeur les fumeurs qui se désespèrent de voir un beau voyage partir en ...

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